潰瘍性大腸炎とアトピー皮膚炎の治療のために小麦や白砂糖、油や乳製品は摂らない食事制限をしていますが、スーパーで売っているおやつはその4つが含まれているものばかりです。
ちょっと小腹が空いた時や口が寂しい時のために煮干しを食べていたのですが、魚が少し大きめなので苦くて固いと感じて進んでは食べなくなっていました。
しかし、たまたまスーパーで「小さめの食べる煮干し」に出逢いました！
それがこちら↓
パッケージも可愛らしいし、原材料は国産のかたくちいわしだけです。
早速家に帰って食べてみると…。
美味しい！
少し塩味が効いていて苦みもあまり感じず、小さいので柔らかくて食べやすいです。
カルシウムやDHA、EPAなどの栄養を摂取できるのも嬉しいポイントです。
これはいいおやつに出逢うことができました！
ただ、食べることができるおやつを求めて様々なスーパーを転々としているので、どこで買ったのか忘れてしまいました😅
とあるスーパーの中の健康食品コーナーにあったのは覚えているので、また「小さめの食べる煮干し」を求めてスーパーを転々としたいと思います。
もしかしたら他にももっと美味しいおやつがあるかもしれませんので、日々健康で美味しいおやつを求めて楽しみながら日々生活していきます☺
